20 октября отмечают Всемирный день борьбы с болезнью хрупких костей — остеопорозом. О том, от чего появляется остеопороз, рассказывает в интервью врач-методист «Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Лариса Сарычева.
«Коварство заболевания в том, что на ранних этапах оно никак себя не проявляет. Перелом можно получить на ровном месте, при минимальной травме. Например, человек споткнулся на пороге, взмахнул рукой и ушибся о косяк. Травма незначительная, а кость сломалась. И это – один из основных симптомов остеопороза. Такие травмы особенно характерны для людей старше 50 лет».
Лариса Сарычева
Остеопороз – системное заболевание скелета, когда происходит уменьшение прочности костей и снижение общей массы костной ткани, что приводит к частым переломам от малейших травм. У пожилых людей, для которых характерно это заболевание, из-за разрушения костей и мышечной слабости во много раз возрастает риск падений. Как правило, выявляют остеопороз уже после обращения к врачу из-за перелома.
Другие характерные проявления болезни – снижение роста на 4 сантиметра и более, сгорбленность, которую легко отличить от обычной сутулости. Достаточно встать спиной к стене и прижаться к ней четырьмя точками: пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Человек, сгорбленный из-за остеопороза, не сможет прижаться к стене затылком, а в тяжелых случаях не сможет коснуться поверхности даже лопатками. Кроме того, проблемы с костями сопровождают регулярные ноющие боли в спине, которые пациенты часто принимают за проявления остеохондроза или радикулита.
«Процесс образования и разрушения костной ткани нормален, на протяжении всей жизни старые клетки костей разрушаются, новые образуются. Это регулируется работой щитовидной железы, паращитовидных желез, эстрогенами (женскими половыми гормонами), и зависит от поступающего в организм кальция и витамина D. Если на каком-то этапе происходит поломка, она может привести к развитию остеопороза».
Лариса Сарычева
Точно диагностировать остеопороз позволяют современные методы исследования. Например, биохимический анализ крови показывает уровень кальция и витамина Д в организме. Врачи рекомендуют всем женщинам в менопаузе регулярно проходить денситометрию, то есть исследование минеральной плотности костной ткани, при котором измеряется содержание кальция как основного структурного элемента костей.
К факторам риска развития остеопороза врачи относят:
По данным Росстата в 2022 году в Новосибирской области всего официально зарегистрировано 1 235 случаев остеопороза у пожилых людей. В том числе впервые диагноз поставили 170 жителям региона.
Ранняя диагностика и разумная профилактика позволяют избежать возрастного изменения тканей. Для увеличения плотности костей необходим кальций, но препараты с ним должен назначить врач. Кроме того, сохранить скелет здоровым поможет физическая активность, которая увеличивает мышечную силу, стимулирует кровоснабжение, улучшает координацию движений и чувство равновесия, отчего снижается риск падения.
«Если человеку диагностировали остеопороз – это нужно лечить. Эта болезнь излечима. Когда человек пересматривает свое питание, образ жизни, получает лечение, то есть поддерживает свои кости в хорошем состоянии, то у него не будет массивных, частых, многократных переломов. Со временем костная ткань восстанавливается и образ жизни становится обычным. Но для этого нужно заниматься своим здоровьем».
Лариса Сарычева
4 ноября Новосибирская область присоединится к общероссийским торжествам в честь Дня народного единства. В этом…
В Новосибирской области по нацпроекту «Безопасные качественные дороги» введен в эксплуатацию мост через реку Омь…
О вводе новых объектов здравоохранения Новосибирской области в прямом эфире программы ОТС рассказал губернатор Андрей…
Об этом 1 ноября заявил в прямом эфире телеканала ОТС губернатор Андрей Травников. Индексацию проводят…
1 ноября во время телеэфира на канале ОТС губернатор Андрей Травников отметил, что, несмотря на…
В Новосибирске, где по поручению президента продолжается строительство кампуса на базе Новосибирского государственного университета, строители…