Чем опасен йододефицит и как его избежать?

О том, чем опасны заболевания щитовидной железы и как заподозрить у себя йододефицит, рассказала главный эндокринолог Новосибирской области Олесей Шабельниковой.

На первом месте по количеству заболеваемости у взрослых в Новосибирской области находится сахарный диабет. На втором — по количеству, но не по значимости — заболевания щитовидной железы. В НСО зарегистрировано около 58 тысяч взрослых пациентов. Заболевания щитовидной железы в большинстве случаев неизлечимы.

По словам специалиста, для нашего региона актуальна недостаточность в рационе продуктов, содержащих йод и, прежде всего, йодированной соли. Экология, вредные факторы производства, отсутствие баланса в соблюдении режима труда и отдыха – все это может быть пусковыми механизмами для развития ряда аутоиммунных изменений в щитовидной железе. Ну, и фактор генетической предрасположенности, потому что ряд заболеваний передается по наследству.

Стресс сегодня также обсуждается как триггер для ряда заболеваний, прежде всего, аутоиммунных. Если говорить про диффузный токсический зоб, то часто одной из причин становится тяжелый пережитый человеком стресс на фоне наследственности или каких-то генетических факторов.

Молодые люди, употребляющие спортивные коктейли, тоже в группе риска, поскольку коровий белок, в большом количестве поступающий в организм, может стать пусковым фактором аутоиммунных заболеваний. Какой-то одной причины возникновения патологий нет, они многообразны.

Пожилые люди чаще страдают заболеваниями щитовидной железы или это проблема молодого поколения? Эндокринолог объяснила:

Прямой связи с возрастом нет, но если посмотреть, как эволюционирует йододефицитная недостаточность, то можно заметить, что в подростковом и молодом возрасте это просто увеличение щитовидной железы, к сорока годам формируются узлы, а к шестидесяти может образоваться так называемая функциональная автономия щитовидной железы с синдромом тиреотоксикоза, когда идет бесконтрольная выработка гормонов. Это единственное изменение, которое привязано к возрасту.

Олеся Шабельникова

При заболеваниях и патологических состояниях, при снижении функции щитовидки наблюдается:

• тенденция к снижению давления;
• набор веса, отечность;
• сухости кожи;
• снижение настроения и апатия.

При патологическом усилении функций щитовидной железы обмен веществ ускоряется, появляются:

• тахикардия;
• потливость;
• резкое снижение веса;
• психоэмоциональная лабильность.

Если функция не нарушена, патологические изменения могут касаться размеров и положения щитовидной железы, которая может смещаться, увеличиваться в размерах и сдавливать гортань.

Меры защиты — прежде всего, это профилактика йододефицитных состояний, которые актуальный для нашего региона. Достаточно просто повседневно использовать йодированную соль, которая продается в магазинах, и этого будет достаточно, чтобы закрывать суточную потребность организма в йоде. Ну и конечно, правильный образ жизни, отказ, по возможности, от вредных привычек и какой-то режим дня, который помог бы избегать стрессов – этого вполне достаточно.

Медикаменты с йодидом калия мы используем только для профилактики в определенных группах, например, у беременных или у кормящих мам, или там, где уже развивается определенная проблема с увеличением щитовидной железы. Говорить, что нужно всем пойти в аптеку и приобрести лекарственное средство нельзя. Препараты йода назначаются только по показаниям.

Олеся Шабельникова