Здоровье

Чем опасен йододефицит, рассказала врач из Новосибирска

Недостаток йода в организме может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Этот микроэлемент играет важную роль в работе щитовидной железы, а его дефицит может вызвать различные заболевания.

В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Кандидат медицинских наук, врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Полянская рассказала Горсайту о значении йода для организма.

«В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила врач. 

По словам специалиста, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма. 

«Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально, что может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин, так как его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик.

Йод присутствует в природе в небольших количествах и встречается в морской воде, растениях и живых организмах, а также в воздухе. 

«Человек получает йод через пищу, с воздухом и, в незначительных количествах через кожу. Всего в организме содержится около 25 миллиграммов этого элемента», – подчеркнула специалист.

Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.

«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская.

Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, половой и костно-мышечной систем.

Редакция

Последние новости

В Минтруда пообещали новосибирцам 12-дневные новогодние каникулы

В ведомстве разработали проект календаря праздничных и выходных дней на будущий год. Проект постановления уже…

04.07.2025

В 2025 году выпускники Новосибирской области лучше сдали ЕГЭ по математике, химии и биологии

Основной этап ЕГЭ-2025 завершился, экзаменационная кампания прошла в штатном режиме. Об итогах государственной итоговой аттестации…

04.07.2025

Андрей Травников представил на федеральном уровне успешный опыт региона по противодействию несанкционированной работе мобильных заправок

Глава Новосибирской области в режиме видеоконференции принял участие в заседании Государственной комиссии по противодействию незаконному…

04.07.2025

Нацпроект позволил отремонтировать дорогу к историческому форпосту в Каргатском районе

В Каргатском районе Новосибирской области завершился ремонт дороги «1282 км а/д «Р-254» – Форпост-Каргат –…

04.07.2025

356 целевиков для медицинских учреждений региона выпускает в этом году НГМУ

Дипломы выпускникам-отличникам лечебного факультета медуниверситета вручили заместитель Губернатора Новосибирской области Константин Хальзов и министр здравоохранения…

04.07.2025

Андрей Травников поздравил медалистов 2025 года с успешным окончанием школы

Глава региона принял участие в Губернаторском приёме «Золотые надежды России» для выпускников, получивших аттестат о…

04.07.2025