Новости района

К всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» присоединился Усть-Таркский район

В основе лежит рекомендация Всемирной организации здравоохранения об оптимальной дневной двигательной активности для взрослого населения.

Акция появилась шесть лет назад. В этом году ее приурочили ко Всемирному дню здоровья.

Принцип проекта: «Наилучшее здоровье наименьшими затратами». Согласно рекомендациям ВОЗ необходимо проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. До 5 тысяч шагов в день — «сидячий» образ жизни.

В рамках акции у людей стараются сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на здоровье, открывают пешеходные маршруты с инструкторами ЗОЖ и ГТО.

Активные граждане Усть-Таркского района присоединились к всероссийской акции. В Никольске активисты знакомили односельчан с информацией о пользе и рекомендованных нормативах дневной физической активности.

Редакция

Последние новости

Пары из Новосибирской области вступили в брак на Всероссийском свадебном фестивале

II Всероссийский свадебный фестиваль «Россия. Соединяя сердца» стартовал сегодня, 8 июля, на площадке Национального центра…

09.07.2025

Новосибирская область снова стала регионом-лидером акции «Сад памяти»

За шесть лет акция «Сад памяти» стала международным движением и примером общественной инициативы в области…

09.07.2025

Более 25 тысяч выпускников готовы принять колледжи НСО на обучение на бюджетной основе

О ходе приемной кампании в организации среднего профессионального образования региона на бюджетные места 8 июля…

09.07.2025

Новосибирская область отметила День семьи, любви и верности

В Новосибирской области 8 июля во всех муниципальных образованиях прошли многочисленные праздничные события, посвященные Дню…

09.07.2025

Новосибирская область участвует в проекте «Семейные ценности и инфраструктура культуры»

В городе Горно-Алтайске Республики Алтай состоялось заседание Координационного совета по культуре при Министерстве культуры Российской…

09.07.2025

Команда Усть-Таркского района выступила на XI летней Спартакиаде муниципальных образований НСО

С 3 по 6 июля в Сузуне прошел финал XI летней Спартакиады муниципальных образований Новосибирской…

08.07.2025