Новости района

К всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» присоединился Усть-Таркский район

В основе лежит рекомендация Всемирной организации здравоохранения об оптимальной дневной двигательной активности для взрослого населения.

Акция появилась шесть лет назад. В этом году ее приурочили ко Всемирному дню здоровья.

Принцип проекта: «Наилучшее здоровье наименьшими затратами». Согласно рекомендациям ВОЗ необходимо проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. До 5 тысяч шагов в день — «сидячий» образ жизни.

В рамках акции у людей стараются сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на здоровье, открывают пешеходные маршруты с инструкторами ЗОЖ и ГТО.

Активные граждане Усть-Таркского района присоединились к всероссийской акции. В Никольске активисты знакомили односельчан с информацией о пользе и рекомендованных нормативах дневной физической активности.

Редакция

Последние новости

Медработников ЦРБ Усть-Таркского района отметили на торжественном мероприятии

Активных медработников ЦРБ Усть-Таркского района отметили на торжественном собрании в честь Дня медицинского работника. Врачи,…

16.06.2025

Тысячи жителей НСО приняли участие в фестивале «Сибирский огонь 2025»

В 2025 году фестиваль посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Гостей, участников, организаторов фестиваля…

16.06.2025

Детей с онкологией в Облбольнице поддержали артисты и участники СВО

Ежегодный июньский праздник для ребятишек состоялся благодаря помощи и поддержке депутата Государственной Думы из фракции…

16.06.2025

Федеральный проект позволит в 6 раз увеличить количество проектов по строительству и реконструкции железнодорожных путей

Проектировщик железных дорог «Промснаб-Сервис» подвёл первые итоги внедрения бережливых технологий в рамках федерального проекта «Производительность…

16.06.2025

Жителей Усть-Таркского района поздравили с Днем России – 2025

Глава Усть-Таркского района Сергей Синяев и Председатель Совета депутатов Усть-Таркского района Николай Синяков поздравляют земляков…

12.06.2025

Губернатор Андрей Травников поздравил жителей Новосибирской области с Днем России

Более 1100 мероприятий запланировано в Новосибирской области в честь государственного праздника День России, который ежегодно…

12.06.2025