Фото: Усть-Таркская ЦРБ
В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.
Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.
Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.
Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.
С 15 по 18 мая на «Сибирь-Арене» стартуют международные соревнования по хоккею. В соревнованиях примут…
16 мая Новосибирск в 10.00 встретит агитационно-пропагандистский поезд «Единство в памяти. Сила в подвиге!». Этот…
С 11 по 15 июня в Кемерово пройдет Спартакиада народов Сибири. В программу соревнований включены…
В Новосибирской области проектировщик строительства железных дорог «Промснаб-Сервис» и производитель металлоконструкций для обустройства дорожной инфраструктуры…
Губернатор Андрей Травников принял участие в заседании Совета при полномочном представителе Президента Российской Федерации в…
О том, что важно в пожилом возрасте и на что следует обращать внимание в неделю…