Здоровье

Как сохранить здоровье мозга рассказал невролог Усть-Таркской центральной районной больницы

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.

Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.

Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.

Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.


Редакция

Последние новости

«Россети Новосибирск» упрощают процедуру технологического присоединения для малого и среднего бизнеса

Уже несколько лет в компании «Россети Новосибирск» (АО «РЭС») предусмотрена возможность подачи заявок на технологическое…

06.06.2025

Выборы депутатов Законодательного Собрания Новосибирской области состоятся 14 сентября 2025 года

Губернатор Андрей Травников принял участие в работе сессии Заксобрания региона, принявшей решение о назначении даты…

05.06.2025

Все школы НСО будут обеспечены защищенной сетью wi-fi и видеонаблюдением в 2025 году по нацпроекту

Делегация Новосибирской области во главе с первым заместителем Губернатора, ответственным за цифровую трансформацию, Юрием Петуховым…

05.06.2025

Губернатор поблагодарил работников сферы социальной защиты населения за высокий профессионализм

Сегодня в системе социальной поддержки населения Новосибирской области трудятся 11 тысяч специалистов. В преддверии Дня…

05.06.2025

«Без права на забвение»: выставка к 80-летию Победы стартовала в Новосибирской области

Мультимедийная выставка «Без права на забвение. К 80-летию Великой Победы» открывается во всех исторических парках…

05.06.2025

В регионе увеличено до 61 количество молодых семей, получивших господдержку на приобретение собственного жилья

Число молодых семей, которые получили в 2025 году господдержку на приобретение своего жилья, увеличено. В…

05.06.2025