Здоровье

Как сохранить здоровье мозга рассказал невролог Усть-Таркской центральной районной больницы

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.

Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.

Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.

Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.


Редакция

Последние новости

Андрей Травников почтил память первого дважды Героя России в Новосибирске

Губернатор Новосибирской области накануне возложил цветы к бюсту первого в истории нашего государства дважды Героя…

21.12.2025

Итоги проекта «Агрозащитник» подвел глава минсельхоза НСО Шинделов

Итоги 2025 года подвел в прямом эфире телеканала ГТРК министр сельского хозяйства Новосибирской области Андрей…

19.12.2025

Андрей Травников назвал первые результаты программы «Герои Новосибири»

Губернатор Новосибирской области Андрей Травников 19 декабря подвел итоги Года защитника Отечества в прямом эфире…

19.12.2025

Новосибирские волонтеры отправили в зону СВО первую партию автомобилей скорой помощи

Из Новосибирской области в зону проведения специальной военной операции волонтерами при поддержке регионального правительства отправлены…

19.12.2025

В 2025 году более 60 тысяч жителей НСО прошли диспансеризацию на производстве

Растет охват диспансеризацией на предприятиях Новосибирской области. Приближение профосмотров к рабочему месту – одна из…

18.12.2025

Андрей Травников: В областной бюджет на ближайшие три года заложены все важные приоритеты

Главным вопросом на сессии регионального парламента было принятие в третьем чтении законопроекта о бюджете Новосибирской…

18.12.2025