Здоровье

Как сохранить здоровье мозга рассказал невролог Усть-Таркской центральной районной больницы

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.

Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.

Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.

Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.


Редакция

Последние новости

В НСО подвели итоги работы сферы образования в 2024-м году

Продолжают расти контрольные цифры приёма в вузы и учреждения СПО, усиливается профоориентационная работа со школьниками,…

25.12.2024

Стая волков была замечена в селе Новосилиш

Диких хищников запечатлели сибиряки в Усть-Таркском районе Новосибирской области, жителей сел просят быть осторожными. В…

25.12.2024

Андрей Травников: Основа экономики региона – предпринимательская активность жителей и интеллект

В прямом эфире спецвыпуска «Вести Новосибирск», посвящённом итогам областного проекта «Герои труда», губернатор Андрей Травников…

25.12.2024

Губернатор Андрей Травников провел рабочую встречу с активом Федерации профсоюзов НСО

Андрей Травников поблагодарил председателя Федерации профсоюзов Новосибирской области Ларису Цыбулевскую, всех участников встречи за конструктивное…

25.12.2024

Новосибирская область занимает лидирующие позиции по многим направлениям оказания помощи участникам СВО

В Национальном центре управления обороной Министерства обороны Российской Федерации подвели итоги совместной деятельности в рамках…

25.12.2024

В Новосибирской области зафиксирован рекордный объем инвестиций

За 9 месяцев 2024 года отмечается значительный рост объема инвестиций в основной капитал, усиление частной…

24.12.2024