Здоровье

Как сохранить здоровье мозга рассказал невролог Усть-Таркской центральной районной больницы

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.

Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.

Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.

Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.


Редакция

Последние новости

Талые воды подтопили дороги в Усть-Таркском районе

Талые воды подтопили дороги в трех районах Новосибирской области.31 марта подтопило обочину дороги Новосилиш-Угуй в…

02.04.2025

Жителей Усть-Таркского района приглашают поучаствовать в фотоконкурсе «Я пишу Диктант Победы!»

Масштабное тестирование «Диктант Победы» на знание истории Великой Отечественной войны пройдёт 25 апреля при поддержке…

02.04.2025

2 апреля – Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

В 2007 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 2 апреля Всемирным днем распространения информации о проблеме…

02.04.2025

Реализация национальных проектов позволяет привлекать медицинских работников в систему здравоохранения НСО

Почти 500 человек составил прирост медицинских кадров в регионе в 2024 году. Вопросы обеспечения системы…

01.04.2025

1 млн рублей получат земские работники культуры, переехавшие работать в малые населенные пункты НСО

Правительство Новосибирской области под председательством Губернатора Андрея Травникова на заседании 31 марта одобрило порядок предоставления…

01.04.2025

90 дорожных объектов отремонтируют в Новосибирской области в 2025 году в рамках нацпроекта

В министерстве транспорта и дорожного хозяйства региона сформировали планы по национальному проекту «Инфраструктура для жизни»…

01.04.2025