Здоровье

Как сохранить здоровье мозга рассказал невролог Усть-Таркской центральной районной больницы

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.

Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.

Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.

Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.


Редакция

Последние новости

Андрей Травников назвал сумму выплаты за утраченный доход новосибирских фермеров

Кроме компенсационных выплат за изъятый скот, в Новосибирской области введена дополнительная мера поддержки – компенсация…

21.03.2026

О болезнях десен рассказала новосибирский стоматолог Артемьева

О здоровье полости рта и болезнях десен на сайте Минздрава Новосибирской области рассказала стоматолог-пародонтолог стоматологической…

20.03.2026

Герои НовоСибири изучили ключевые векторы социальной политики региона

В рамках второго модуля образовательной программы «Государственное и муниципальное управление. Герои НовоСибири» министр труда и…

20.03.2026

Урок по безопасному общению в мессенджерах прошел для новосибирских школьников в рамках нацпроекта

В школе № 69 Новосибирска 19 марта прошел открытый региональный урок всероссийского проекта «Цифровой ликбез».…

20.03.2026

Новосибирская область полностью обеспечена семенами для лесовосстановления

Регион подводит предварительные итоги лесосеменной кампании 2025 года и выходит на посевную 2026 года с…

20.03.2026

Билеты на электропоезда в Новосибирской области теперь можно купить в мессенджере MAX

С 19 марта пассажиры пригородного железнодорожного транспорта, курсирующего на территории Новосибирской области, могут приобрести билеты…

20.03.2026