Здоровье

Как сохранить здоровье мозга рассказал невролог Усть-Таркской центральной районной больницы

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга врач-невролог Отабек Рахманжанов провел семинар с сотрудниками администрации Усть-Таркского района.

Доктор напомнил, что для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Также врач рассказал о нарушениях работы мозга, в том числе и о постковидном синдроме, при котором страдают когнитивные функции,нарушается сон, развиваются головные боли. При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, ритмом сердца.

Калифорнийские ученые обнаружили, что простой поиск в Интернете может представлять собой форму умственных упражнений, которые могут укрепить нейронные цепи и даже отсрочить снижение когнитивных способностей.

Результаты их исследования свидетельствуют о том, что компьютерное и интернет-обучение способствует благополучию пожилых людей и расширению их возможностей.


Редакция

Последние новости

Впервые на выборах: в Усть-Таркском районе поздравили молодых избирателей

Выборы — это не только гражданский долг, но и важный этап взросления. На избирательном участке…

19.09.2026

Андрей Травников проверил работу Центра общественного наблюдения в Новосибирске

Центр координирует более четырех тысяч наблюдателей, которые работают на участках или выезжают с представителями избиркома…

19.09.2026

Не бойтесь спрашивать: новосибирцам напомнили о безопасности лечения

В России проходит Неделя безопасности пациента. Она приурочена ко Всемирному дню безопасности пациента, который отмечается…

18.09.2026

Ключи от новых «ГАЗелей» вручили бригадам скорой медицинской помощи

Автомобили класса «В» на базе «ГАЗель Next» приобретены Минпромторгом России в целях обновления автопарка службы…

18.09.2026

Гражданская ответственность: трудовые коллективы района активно голосуют в первый день выборов

18 сентября 2026 года стартовало трехдневное голосование. С самого утра на избирательных участках райцентра наблюдается…

18.09.2026

Гастроли новосибирских театров увидят жители районов области по «Пушкинской карте»

Вопросы организации специальных гастрольных выездов в районы области для посещения по «Пушкинской кате», повышения охвата…

18.09.2026